Tự tin tỏa sáng

 

Tình trạng nổi mụn khiến cho nhiều người rất khó chịu, nhưng tệ hơn nữa là những cái sẹo xấu xí theo sau đó. Thậm chí khi tình trạng nổi mụn đã dần thuyên giảm thì sẹo mụn vẫn cứ như một căn bệnh cứng đầu, gây tổn hại vô cùng lớn cho vẻ đẹp của làn da. Một số người đã phải tìm đến với phẫu thuật thẩm mỹ để thoát khỏi những vết sẹo này, một số người khác lại tiêu tốn khá nhiều tiền bạc cho các loại sản phẩm chăm sóc da khác nhau. Tuy nhiên, vẫn có người cải thiện được tình hình chỉ bằng cách sử dụng các liệu pháp đơn giản và rẻ tiền có thể thực hiện tại nhà. Mặc dù các liệu pháp này không làm cho những vết sẹo biến đi hẳn, nhưng chúng giúp cải thiện làn da và làm mờ các vết sẹo. Giữa vô vàng các sản phẩm chăm sóc da và các liệu pháp điều trị sẹo mụn tại nhà là việc sử dụng vitamin E dưới dạng kem bôi da, sữa dưỡng thể và các nguồn tự nhiên. Nó cũng có thể được sử dụng dưới dạng viên uống con nhộng. Dưới đây là mô tả ngắn gọn về lợi ích của việc sử dụng vitamin E trong điều trị sẹo mụn.

 

 

 

 

Chúng ta hãy cùng tìm hiểu cách sử dụng vitamin E để điều trị sẹo mụn. Tất cả những gì bạn cần phải làm là dùng ngón tay lấy một ít sữa dưỡng thể, kem bôi da hoặc dầu có chứa vitamin E và thoa chúng lên vùng da bị sẹo. Mát-xa vùng da ấy thật nhẹ nhàng, sẽ tốt hơn nếu bạn mát-xa với động tác xoa tròn. Cần tránh để các chất trên tiếp xúc với mắt. Cũng đừng quên là bạn nên rửa sạch vùng da ấy và vỗ nhẹ cho nó khô đi trước khi sử dụng các sản phẩm trên. Sau khi đã mát-xa xong, hãy giữ nó trên da trong vòng từ ba đến bốn tiếng đồng hồ trước khi rửa lại mặt bằng nước âm ấm.

 

Vitamin E được sử dụng rộng rãi để điều trị sẹo mụn chủ yếu là do tính năng chống ôxy hóa của dưỡng chất này. Nó bảo vệ các tế bào của cơ thể khỏi tác hại của tia cực tím, sự ô nhiễm, v.v. Việc bổ sung vitamin này góp phần điều chỉnh hàm lượng vitamin A của làn da. Kết quả là nó tạo ra các bức tường mao mạch mạnh mẽ hơn và bảo vệ các tế bào hồng cầu.

 

 

 

Một số nghiên cứu cho rằng vitamin E được tổng hợp trong các loại kem bôi da và sữa dưỡng thể không điều trị sẹo mụn hữu hiệu bằng các nguồn vitamin E tự nhiên. Ngoài ta còn có các báo cáo cho rằng vitamin E ở dạng tổng hợp chỉ có công dụng bằng một nữa các nguồn vitamin E tự nhiên. Vì vậy, hiệu quả của các sản phẩm có chứa vitamin E có thể được gia tăng khi được kết hợp với chế độ dinh dưỡng có bổ sung nhiều vitamin E. Các thực phẩm giàu vitamin E mà bạn có thể thêm vào chế độ dinh dưỡng của mình bao gồm các loai rau cải như măng tây, khoai lang, bông cải xanh, cà rốt, củ cải Thụy Sĩ, cải xoăn, bắp cải, v.v. Các loại trái cây như kiwi, xoài và đu đủ cũng giàu vitamin E. Các nguồn khác bao gồm mầm lúa mạch, lá kinh giới, ngò tây, ngải đắng, lòng đỏ trứng gà, quả hạnh khô, dầu hướng dương, dầu bắp, dầu ô liu và dầu hạt nho.

 

Đồng thời, các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng việc sử dụng dầu vitamin E trong điều trị sẹo mụn sẽ mang đến nhiều kết quả hơn nếu kết hợp với vitamin E ở dạng tự nhiên, vitamin A và vitamin C. Điều này là bởi vì sự kết hợp như thế có thể phòng ngừa một số dạng ung thư da và làm giảm tổn thương do ánh nắng mặt trời gây ra cho da. Tất cả những ích lợi này có thể góp phần cải thiện các vết sẹo do mụn để lại.

 

 

 

Tóm lại, sẹo mụn có thể không được chữa khỏi hoàn toàn, trừ phi dùng đến phẫu thuật thẩm mỹ. Tuy nhiên, việc sử dụng các sản phẩm có chứa vitamin E, kết hợp với các nguồn vitamin E tự nhiên trong chế độ ăn uống và giữ cho cơ thể cân đối, khỏe mạnh có thể giúp cải thiện không chỉ tình trạng sẹo mụn, mà còn cả sức khỏe tổng thể của làn da. Cảnh báo duy nhất đối với việc sử dụng vitamin E để điều trị sẹo mụn là nếu bạn có bất cứ triệu chứng bất thường nào, thì tốt nhất là bạn nên ngưng sử dụng và thảo luận với chuyên gia chăm sóc da của bạn để tìm liệu pháp thay thế.