Công dụng khác của sữa chua

[jolyn]

Mình nghe nói ngoài tốt cho sức khỏe, sữa chua còn có tác dụng làm đẹp. thực hư thế nào?

[miyoun]

Sữa chua nuôi dưỡng làn da
Gửi ngày : Thứ hai, 31 Tháng 8 2009
Bạn có biết sữa chua ngoài là một món ăn khoái khẩu còn được xem là một thứ "mỹ phẩm" kì diệu giúp...

...làn da trở nên tươi sáng và mịn màng từng ngày?

Các vitamin, khoáng chất, đặc biệt là a-xít lactic trong sữa chua ăn giúp loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe này trở thành “mỹ phẩm” kỳ diệu bảo vệ làn da. Nhiều nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy, ăn sữa chua mỗi ngày sẽ mang đến cho bạn làn da tươi sáng, mịn màng và có độ đàn hồi cao.



Loại “mỹ phẩm” tự nhiên kỳ diệu

Trong danh mục những thực phẩm tốt nhất cho làn da, sữa chua được xếp ở “top” đầu. Các nhà khoa học đã tìm thấy gần như đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho da, giúp chăm sóc da hiệu quả chứa đựng bên trong loại thực phẩm lý tưởng này. Các loại vitamin (A, B, D…), khoáng chất trong sữa chua giữ vai trò quan trọng đối với làn da đẹp. Nó nuôi dưỡng lớp biểu bì bên trong, mang tới các thành phần giúp da mềm mại, mịn màng và có độ đàn hồi…




Ăn sữa chua mỗi ngày sẽ mang đến cho bạn làn da tươi sáng, mịn màng và có độ đàn hồi cao.


Đặc biệt, acid lactic trong sữa chua có tác dụng ngăn ngừa sự xâm nhập và kiềm chế hoạt động của các loại vi khuẩn có hại. Có thể nói, a-xít lactic như chiếc “mặt nạ tự nhiên”, che chắn, bảo vệ làn da. Thêm vào đó, các vi khuẩn lên men chua có thể tiết ra chất kháng sinh tự nhiên, kích thích quá trình làm lành da, giúp mau liền sẹo và tái tạo da mới.

Không chỉ tác động trực tiếp, sữa chua còn đóng vai trò gián tiếp trong việc làm cho da tươi tắn, khỏe mạnh theo cơ chế “từ bên trong”. Tại Việt Nam, các chuyên gia dinh dưỡng cũng khẳng định làn da chính là một trong những tấm gương phản chiếu rõ nhất sức khỏe của con người. Trong khi đó, sữa chua có thể làm tăng sức đề kháng, ngăn ngừa bệnh tật. Từ đó, làn da cũng tươi sáng, khỏe khoắn hơn.

Bên cạnh đó, trong sữa chua có một lượng lớn canxi và sắt ngăn chặn bệnh thiếu máu hồng cầu, giúp da hồng hào. Lượng vitamin A, B, D rất nhiều trong lại thực phẩm này cũng chính là những dưỡng chất nâng niu, chăm sóc làn da. Đồng thời, men lactase trong sữa chua giúp ngăn chặn chứng táo bón và ức chế vi khuẩn có hại.

Ăn sữa chua mỗi ngày, bí quyết cho phái đẹp

Không chỉ là “mỹ phẩm” tự nhiên, sữa chua ăn còn có nhiều ảnh hưởng tích cực đến vóc dáng và sức khỏe. Được làm từ sữa tươi nên chỉ cần 226g sữa chua ăn (khoảng 2 hộp) là bạn đã cung cấp hơn 20% protein, 30-40% can-xi cơ thể cần mỗi ngày.




Sữa chua ăn cũng đồng thời là món “ăn kiêng giữ dáng” tốt nhất cho phụ nữ.


Theo tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm, phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, dùng đều đặn ít nhất 1 hộp sữa chua/ngày giúp tăng cường vitamin B (sinh tố duy trì cảm giác ngon miệng). Điều thú vị là sữa chua ăn cũng đồng thời là món “ăn kiêng giữ dáng” tốt nhất cho phụ nữ. Với hàm lượng carbohydrate, protein ở mức vừa phải, sữa chua vừa giúp giảm đói vừa duy trì lượng đường huyết ổn định, rất tốt để giữ gìn vóc dáng khỏe mạnh, cân đối.
Ngoài ra, khám phá của bác sĩ Elias Metchnikoff, nhà vi trùng học viện Pasteur, còn cho biết: “Sữa chua ăn là phương thuốc chữa được bệnh tim và giúp cơ thể trẻ lâu”.

Sản phẩm sữa chua hiện nay rất đa dạng và phong phú. Các nhà sản xuất đã tạo ra nhiều hương vị như hương trái cây, dâu, cam… để tạo cảm giác ngon miệng. Để giữ được vị ngon và giá trị dinh dưỡng một cách tuyệt hảo nhất, sữa chua phải được bảo quản ở nhiệt độ 6 độ C trong tủ lạnh.

[kimduyen1903]

Đi tìm mặt nạ làm đẹp da, trị mụn

Chuối, trà, mật ong hay chanh đều là những nguyên liệu có sẵn trong tủ bếp của nhà bạn. Nó không chỉ là nguồn thực phẩm khoái khẩu mà còn là thành phần chính cho các loại mặt nạ dưỡng da và tóc hiệu quả.

Mặt nạ da mụn từ chuối và chanh
Chuối là loại quả làm mặt nạ dưỡng ẩm và làm mềm mại da nổi tiếng. Khi kết hợp với chanh, bạn sẽ có một hỗn hợp rất tốt cho làn da.
Lấy khoảng 1/3 quả chuối, 1 thìa mật ong và khoảng 8 giọt nước chanh. Trộn đều hỗn hợp đó lên và đắp lên mặt. Sau khoảng 5 - 10 phút khi mặt nạ đã khô hoàn toàn trên da thì rửa sạch mặt bằng nước ấm. Bạn có thể sử dụng thêm nước hoa hồng và kem dưỡng ẩm cho da.
Đây là loại mặt nạ đặc biệt hữu dụng đối với làn da đang bị mụn nhọt.



Mặt nạ chuối, chanh và mật ong đặc biệt hữu dụng đối với làn da đang bị mụn nhọt.
Mặt nạ từ muối epsom:
- Dành cho chân:
Trộn 2 tách muối epsom với 1/4 tách dầu mỡ hoặc vài nhỏ vào đó vài giọt tinh dầu bạn ưa thích như hoa oải hương hay hoa hồng. Trộn đều hỗn hợp đó lên rồi dùng để ngâm chân.
Đối với những vùng da chân bị khô hay thô ráp, sần sùi, hỗn hợp này sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng và mềm mượt.
- Dành cho da mặt:
Trộn 1/2 tách muối epsom với loại kem dưỡng da sau đó massage nhẹ nhàng lên chân, để cho dung dịch tự thẩm thấu và khô nơi chân.



Ngâm chân với muối epsom sẽ giúp bạn lấy lại làn da mềm mịn.
Mặt nạ từ trà chamomile:
Trà chamomile đặc biệt cứu chữa làn và vùng mắt bị sưng đỏ hay tấy rát một cách hiệu quả.
Khi đắp lên mắt, bạn dùng túi trà chamomile ngân trong nước lanh, bọc nó trong một chiếc khăn giấy mỏng và đắp lên mắt.
Với làn da, cho túi trà chamomile vào một cốc nước nóng, ủ lại. Sau đó bạn vớt túi trà ra cho vào tủ lạnh. Lúc này bạn đã có thể sử dụng túi trà chà lên vùng da mặt mình.



Dầu dừa kết hợp với các loại tinh dầu chanh hoặc hoa hồng cho mái tóc óng đẹp.
Mặt nạ cho tóc từ tinh dầu dừa
Lấy một thìa dầu dừa cho vào cái bát, đặt vào lò vi sóng cho đến khi nó tan ra. Lấy ra và thêm vào đó 1 thìa dầu hạt nho và trộn đều. Sau đó tùy thuộc vào màu tóc của bạn mà loại mặt nạ này sẽ gồm:
- Đối với màu tóc sáng thì thêm 1/2 thìa nước chanh hoặc 10 giọt tinh dầu chanh hoặc nho vào.
- Đối với màu tóc tối thì thêm 10 giọt tinh dầu hoa hồng vào.
Sau đó bạn trộn đều hỗn hợp này lên và cho lên tóc, ủ tóc bằng một chiếc khăn ấm hoặc mũ chụp đầu. Bạn để hỗn hợp mặt nạ lên tóc, khoảng 10 - 20 phút sau thì gội đầu lại sạch bằng dầu gội bạn ưa thích.

Theo Minh Thư - Eva

http://www.tutintoasang.com/

[curuaoi]

Quyến rũ hơn với mặt nạ cocktail

Môi trường ô nhiễm và nhiệt độ ngày càng gay gắt có ảnh hưởng lớn và trực tiếp lên da mặt. Chính vì vậy, cần phải có phương pháp bảo vệ

và tái tạo da mặt thường xuyên. Sau đây là một vài bí quyết pha chế cocktail giúp bạn chăm sóc và cải thiện làn da của mình một cách hiệu quá nhất. Có thể sử dụng phương pháp này một tuần một lần để da luôn mịn màng và tươi sáng.

Cocktail bạc hà

Các thành phần có trong lá bạc hà có khả năng tấn công những bụi bẩn ở tận sâu trong lỗ chân lông, giúp thông thoáng lỗ chân lông, tăng cường sự tuần hoàn cho da, làm sạch và cung cấp độ ẩm, giúp da luôn sạch sẽ và tươi sáng.

Bạn chỉ cần một ít lá bạc hà tươi, cho vào một chén lớn nước sôi, tương tự như cách pha trà.

Đổ hỗn hợp vào một ly cocktail và thêm 4- 5 muỗng cà phê đường, để nguội trong ít nhất 30 phút. Cuối cùng đổ đồ uống đã nguội vào một bình xịt thông thường, giữ trong tủ lạnh. Làm sạch da mặt rồi sử dụng bình xịt, xịt hỗn hợp lên mặt như một liệu pháp massage nhẹ nhàng cho da.

Cocktail thảo dược

Các loại thảo mộc tươi cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, độ ẩm và dinh dưỡng cho da, có tác dụng như một lá chắn hoàn hảo, bảo vệ da tránh khỏi mọi tác động có hại từ môi trường bên ngoài. Bạn cần sử dụng nhiều loại thảo dược khác nhau cho công thức pha chế này.

Trộn hỗn hợp gồm 4 giọt hoa hồng, 3 giọt hoa oải hương, 2 giọt hoa cúc, 1 giọt tinh dầu cam ngọt. Đổ tất cả nguyên liệu vào bình, sau đó đậy nắp chai và lắc đều như khi pha cocktail bình thường. Cuối cùng, cho hỗn hợp vào bình xịt, để lạnh.

Làm sạch da mặt bằng nước ấm rồi dùng bình xịt, xịt nhẹ hỗn hợp đã pha lên mặt. Bạn sẽ có cảm giác như đang tận hưởng một loại kem dưỡng tự nhiên tuyệt hảo, mang lại vẻ nhẹ nhàng và tươi mới cho làn da của mình.

http://www.tutintoasang.com/

[hakhi1456]

13 loại mặt nạ làm đẹp hiệu quả
Gửi ngày : Thứ tư, 03 Tháng 2 2010
Những loại mặt nạ dưới đây sẽ nhanh chóng giúp bạn giải quyết những vấn đề về da như nếp nhăn, xỉn màu, mụn nhọt... Thật đơn giản để thực hiện, bạn cùng thử nhé! 1. Mặt nạ cam
Thành phần: Nước cam, sữa đông hoặc sữa tươi, mật ong
Chế biến:
- Trộn 1 thìa nước cam với một thìa mật ong và sữa.
- Đắp hỗn hợp này lên mặt trong vòng 15 phút sau đó rửa lại sạch bằng nước ấm.
Tác dụng: Giúp làn da bạn trắng sáng lên mỗi ngày.

2. Mặt nạ trứng dành cho da khô
Thành phần: Mật ong hoặc sữa động, tinh dầu hoa oải hương, phấn gỗ đàn hương.
Chế biến:
- Lấy lòng đỏ trứng trộn với mật ong hoặc sữa đông, rồi nhỏ thêm vài giọt tinh dầu hoa oải hương.
- Cuối cùng cho bột phấn gỗ đàn hương vào để hỗn hợp được sánh mịn.
- Rửa sạch mặt và đắp toàn bộ hỗn hợp đó lên da mặt và cổ.
Tác dụng: Lòng đỏ trứng có tác dụng nuôi dưỡng làn da, mật ong tăng cường độ ẩm và gỗ đàn hương có tác dụng ngăn ngừa nếp nhăn, cho làn da vẻ trắng sáng hơn.



3. Mặt nạ chống nếp nhăn
Thành phần: Lòng trắng trứng, táo xay nhỏ, tinh dầu jojpba, nước hoa hồng.
Chế biến:
- Cho lòng trắng trứng cùng với một ít giọt tinh dầu jojoba và nước hoa hồng, cuối cùng cho táo vào đánh đều.
- Cuối cùng phết hỗn hợp lên da mặt và cổ.
Tác dụng: Lòng trắng trứng có tác dụng ngăn ngừa nếp nhăn, tinh dầu jojoba và nước hoa hồng mang lại vẻ tươi sáng tự nhiên và dưỡng ẩm cho da mặt.

4. Mặt nạ bùn chống sẹo
Thành phần: Bùn khoáng, nước hoa hồng và sữa đông
Chế biến:
- Lấy một cái bát nhỏ cho bùn khoáng và nước hoa hồng cùng với sữa đông vào đánh đều.
- Đắp hỗn hợp lên mặt vào cổ ít nhất trong 20 phút.
- Sau khi mặt nạ đã hoàn toàn khô trên da mặt, bạn dùng nước ấm rửa sạch và sau đó dùng nước lạnh rửa lại.

5. Măt nạ hoa quả đem lại vẻ rạng ngời cho da
Thành phần: Chuối, đu đủ xay nhuyễn và vài lát cam mỏng.
Chế biến:
- Trộn đều 3 loại quả trên theo tỉ lệ 2:2:1.
- Đắp lên mặt và da cổ.
- Sau 15 phút thì rửa sạch bằng nước lạnh.
Tác dụng: Bạn sẽ thấy làn da lập tức sáng mịn và mềm mại hơn.



Dâu tây giúp da trắng mịn màng.



6. Mặt nạ bột
Thành phần: Bột đầu xanh, bột mì, bột nghệ, sữa đông.
Chế biến:
- Trộn đều cùng một tỷ lệ các loại bột trên vào với nhau sau đó cho sữa đông vào.
- Đắp hỗn hợp lên mặt, cổ trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch.
Tác dụng: Những loại bột trên có tác dụng ngăn ngừa nếp nhăn và thu nhỏ lỗ chân lông, còn sữa đông có tác dụng dưỡng ẩm cho da.

7. Mặt nạ chống mụn từ lá đinh hương
Thành phần: Lá đinh hương 3 – 4 lá, 1 – 2 lá bạc hà, nước hoa hồng.
Chế biến:
- Vò nát những loại lá trên, nhỏ thêm vài giọt nước hoa hồng.
- Có thể để trong tủ lạnh một ít thời gian.
- Sau đó bạn đắp lên mặt và cổ.
Tác dụng: Ngăn ngừa những vết mụn và đỏ tấy trên da mặt.

8. Mặt nạ dưa chuột chống cháy nắng
Thành phần: Dưa chuột, bột phấn gỗ đàn hương, nước hoa hồng, sữa đông.
Chế biến:
- Lấy nửa quả dưa chuột thái mỏng, một ít bột phấn gỗ đàn hương và cho thêm ít giọt nước hoa hồng vào trộn đều.
- Đắp lên mặt sau đó rửa sạch.
Tác dụng: Nó sẽ giúp cải thiện làn da cháy nắng một cách hiệu quả nhất.

9. Mặt nạ nho giúp trẻ hóa làn da
Thành phần: 5 – 6 quả nho, nước ép táo và cam.
Chế biến:
- Nghiền nát những quả nho ra, cho nước ép táo và cam vào.
- Bạn có thể dùng miếng bông giấy cotton để thấm hỗn hợp lên mặt.
- Sau 10 phút thì bạn rửa lại sạch bằng nước lạnh.

10. Mặt nạ dâu tây và bơ
Thành phần: 3 - 4 quả dâu tây và 1 quả bơ chín
Thực hiện:
- Nghiền nát dâu tây cùng bơ rồi trộn đều.
- Đắp lên mặt trong vòng 20 phút rồi rửa sạch.
Tác dụng: Da bạn sẽ trở nên trắng và mềm mịn hơn.

11. Mặt nạ cà rốt và mật ong
Thành phần: 1 quả cà rốt nhỏ, chuối hoặc đu đủ nghiền nát, ½ tách mật ong ,một ít bùn khoáng.
Thực hiện:
- Trộn đều tất cả các thành phần trên thành một hỗn hợp sền sệt.
- Đắp lên mặt sau đó rửa sạch.
Tác dụng: bạn sẽ thấy làn da lập tức sáng rạng ngời lên với loại mặt nạ này.

12. Mặt nạ lô hội
Thành phần: Lấy gel (tinh chất) lô hội, quả hạnh ngâm mềm, tinh chất hoa hồng hoạc chamomile, một ít mật ong.
Thực hiện:
- Quả hạnh ngâm qua 1 đêm sau đó nghiền nát.
- Dùng một ít gel lô hội và thêm vài giọt tinh chất nước hoa hoặc chamomile (hoa cúc) cùng mật ong vào trộn đều.
Tác dụng: Loại mặt nạ này cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da mặt, ngăn ngừa nếp nhăn và giúp cho làn da căng mượt hơn.

Kintax (Eva.vn)

http://www.tutintoasang.com/

[mighty]

Bí ngô và những điều chưa biết

Không chỉ là loại quả giàu chất dinh dưỡng, chữa bệnh cho cơ thể, quả bí ngô còn là một trong những thần dược đem lại vẻ tươi trẻ, rạng ngời cho phái đẹp. Quả bí ngô chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe như: xenlulo, chất xơ, đường tự nhiên, sắt, kẽm, caroten, gluxit... Ăn bí ngô hằng ngày sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh và có làn da như ý. Ngoài ra, quả bí ngô còn có tác dụng tiêu đờm, giải độc, sát trùng, rất tốt cho người mắc bệnh phổi, tiểu đường, nhiễm giun, bỏng nước sôi... Bí ngô hầm thịt bò là món ăn hữu ích cho người viêm phổi.



Ăn bí ngô hằng ngày sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh và có làn da như ý.
Trong hạt bí ngô có chứa các chất: cucurbitin, caroten, vitamin A, B1, B2, C, dầu béo, protit... Nước sắc và nhân hạt bí ngô khi uống có tác dụng tẩy giun đũa, làm tê liệt sán dây ở bò và heo. Hạt bí ngô có thể khắc phục việc mất sữa đối với phụ nữ sau khi sinh; có tác dụng ngừa bệnh phì đại tuyến tiền liệt, xơ vữa động mạch. Đặc biệt, trong hạt bí ngô có chất đặc hiệu delta 7 - phytosterol mà các loại dầu thực vật khác như đậu nành, ô liu, hướng dương không có, chất này có tác dụng phòng ngừa bệnh xơ vữa động mạch vành rất tốt.

Lớp vỏ và hạt bí ngô có chứa nhiều chất chống ôxy hóa, rất tốt cho cơ thể. Phần cùi quả bí ngô giàu hàm lượng silic, phốt pho, đường tự nhiên và các vitamin tốt cho da và não bộ, tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa cũng như thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Vị ngọt nhẹ, tính mát của bí ngô giúp nhuận tràng, trị táo bón, mát gan, bổ thận, giải độc gan, giúp da khỏe, mịn màng.

Các chất chống ôxy hóa trong quả bí ngô giúp cơ thể chống lại các bệnh viêm nhiễm, đặc biệt là các vết viêm nhiễm ở da, giúp da nhanh liền sẹo và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về da như: eczema, vẩy nến, chàm...

Bạn chỉ cần chuẩn bị một chén bí ngô tươi, gọt vỏ, xắt nhỏ, luộc chín và cho vào tô, lấy thìa nghiền nhuyễn, thêm 1/2 thìa cà phê mật ong và 1/4 thì sữa tươi.

Trộn lẫn các nguyên liệu trên thành hỗn hợp dẻo, thoa đều lên mặt thành một lớp mỏng, trừ mắt. Thư giãn khoảng 10-15 phút để mặt nạ khô và có thể tự bong ra, sau đó rửa mặt bằng nước ấm. Bạn nên làm từ 1-2 lần/tuần để duy trì một làn da mềm và mịn.

http://tutintoasang.com/

[hoanglam]

"Thuốc" tự nhiên chữa tàn nhang và nám

Tàn nhang, đốm đen, nám… luôn là nỗi lo và buồn phiền của không ít phụ nữ. Một số cách chữa trị bằng những "món thuốc" từ tự nhiên dưới đây sẽ làm bạn bất ngờ.

Chữa tàn nhang
- Mỗi đêm thoa lên mặt nước ép cà rốt trộn sữa tươi, để qua đêm, sau đó rửa mặt lại vào sáng hôm sau.
- 30g bột hạnh nhân trộn với lượng thích hợp trứng gà, đắp lên mặt, để qua đêm và rửa mặt với nước mát vào sáng hôm sau.
- Rau mùi tây rửa sạch thêm nước sôi già, ngâm một lúc sau đó dùng rửa mặt. Đều đặn mỗi ngày, vết tàn nhang sẽ mờ dần.
- Thêm dấm vào nước rửa mặt cũng có tác dụng chữa tàn nhang.

(Thêm dấm vào nước rửa mặt cũng có tác dụng chữa tàn nhang)

Mờ đốm đen
- Hoa ích mẫu tươi khoảng 5-7 bông, thêm nước sôi già, ngâm và đợi đến khi nước nguội bớt và dùng nó để rửa mặt hoặc dùng bông chấm lên vùng da nhiều đốm đen.
- Matxa da mặt 2-3 phút với sữa tươi, đến khi sữa khô lại trên da, bôi ít nước cốt chanh lên, tiếp tục matxa, sau đó là hỗn hợp dưa chuột nghiền và mật ong đắp lên mặt, để thêm 5-8 phút, sau đó rửa mặt.
- Nước ép cà chua hoặc cà chua nghiền nát, trộn thêm mật ong, ít bột mì sao cho sền sệt, đắp mặt trong 20-30 phút.
Mờ vết nám
- Hạnh nhân nghiền thành bột, mỗi tối trước khi đi ngủ, lấy trộn với lòng trắng trứng đắp mặt, và nên để qua đêm.
- Lá quả hồng xay nhuyễn, trộn với vaseline và thoa lên mặt.
- Dưa hấu nghiền nhuyễn, thêm mật ong, lòng đỏ trứng trộn đều và đắp mặt.

http://www.tutintoasang.com/

[cass11]

Đi tìm mặt nạ làm đẹp da, trị mụn

Chuối, trà, mật ong hay chanh đều là những nguyên liệu có sẵn trong tủ bếp của nhà bạn. Nó không chỉ là nguồn thực phẩm khoái khẩu mà còn là thành phần chính cho các loại mặt nạ dưỡng da và tóc hiệu quả.

Mặt nạ da mụn từ chuối và chanh
Chuối là loại quả làm mặt nạ dưỡng ẩm và làm mềm mại da nổi tiếng. Khi kết hợp với chanh, bạn sẽ có một hỗn hợp rất tốt cho làn da.
Lấy khoảng 1/3 quả chuối, 1 thìa mật ong và khoảng 8 giọt nước chanh. Trộn đều hỗn hợp đó lên và đắp lên mặt. Sau khoảng 5 - 10 phút khi mặt nạ đã khô hoàn toàn trên da thì rửa sạch mặt bằng nước ấm. Bạn có thể sử dụng thêm nước hoa hồng và kem dưỡng ẩm cho da.
Đây là loại mặt nạ đặc biệt hữu dụng đối với làn da đang bị mụn nhọt.



Mặt nạ chuối, chanh và mật ong đặc biệt hữu dụng đối với làn da đang bị mụn nhọt.

Mặt nạ từ muối epsom:
- Dành cho chân:
Trộn 2 tách muối epsom với 1/4 tách dầu mỡ hoặc vài nhỏ vào đó vài giọt tinh dầu bạn ưa thích như hoa oải hương hay hoa hồng. Trộn đều hỗn hợp đó lên rồi dùng để ngâm chân.
Đối với những vùng da chân bị khô hay thô ráp, sần sùi, hỗn hợp này sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng và mềm mượt.
- Dành cho da mặt:
Trộn 1/2 tách muối epsom với loại kem dưỡng da sau đó massage nhẹ nhàng lên chân, để cho dung dịch tự thẩm thấu và khô nơi chân.



Ngâm chân với muối epsom sẽ giúp bạn lấy lại làn da mềm mịn.

Mặt nạ từ trà chamomile:
Trà chamomile đặc biệt cứu chữa làn và vùng mắt bị sưng đỏ hay tấy rát một cách hiệu quả.
Khi đắp lên mắt, bạn dùng túi trà chamomile ngân trong nước lanh, bọc nó trong một chiếc khăn giấy mỏng và đắp lên mắt.
Với làn da, cho túi trà chamomile vào một cốc nước nóng, ủ lại. Sau đó bạn vớt túi trà ra cho vào tủ lạnh. Lúc này bạn đã có thể sử dụng túi trà chà lên vùng da mặt mình.



Dầu dừa kết hợp với các loại tinh dầu chanh hoặc hoa hồng cho mái tóc óng đẹp.
Mặt nạ cho tóc từ tinh dầu dừa
Lấy một thìa dầu dừa cho vào cái bát, đặt vào lò vi sóng cho đến khi nó tan ra. Lấy ra và thêm vào đó 1 thìa dầu hạt nho và trộn đều. Sau đó tùy thuộc vào màu tóc của bạn mà loại mặt nạ này sẽ gồm:
- Đối với màu tóc sáng thì thêm 1/2 thìa nước chanh hoặc 10 giọt tinh dầu chanh hoặc nho vào.
- Đối với màu tóc tối thì thêm 10 giọt tinh dầu hoa hồng vào.
Sau đó bạn trộn đều hỗn hợp này lên và cho lên tóc, ủ tóc bằng một chiếc khăn ấm hoặc mũ chụp đầu. Bạn để hỗn hợp mặt nạ lên tóc, khoảng 10 - 20 phút sau thì gội đầu lại sạch bằng dầu gội bạn ưa thích.

http://www.tutintoasang.com/

[jolyn]

Xử lý thâm và sẹo lõm sau mụn
Gửi ngày : Chủ nhật, 23 Tháng 8 2009
Thói quen bấm nặn rất mạnh lên mụn là nguyên nhân dẫn đến tình trạng da bị tổn thương sâu, kết cấu tế bào da bị hủy hoại. Vậy là vừa thoát khỏi nỗi mặc cảm về mụn...



Một vết thâm do mụn để lại phải mất từ ba đến sáu tháng, thậm chí vài năm mới biến mất. Tuy nhiên, đối với các vết sẹo rỗ thì cần phải có sự tác động từ bên ngoài nếu muốn cải thiện chúng.
Hiện nay với những công nghệ thẩm mỹ hiện đại, sản phẩm đặc trị chuyên nghiệp và phương pháp điều trị tổng thể (trị liệu bên trong, bên ngoài cơ thể và trị liệu tinh thần) thì câu hỏi làm sao để xử lý mụn, xóa mờ vết thâm, sang bằng sẹo rỗ trong thời gian ngắn không còn là vấn đề hóc búa nữa.

Một trong những phương pháp xóa thâm và sẹo lõm được FDA (Mỹ) đánh giá an toàn và hiệu quả nhất hiện nay sử dụng ánh sáng đa năng Blue Light, công nghệ phun oxy phục hồi Oxyjet Star, máy siêu mài mòn kỹ thuật số MD2A cùng dòng sản phẩm đặc trị Neoderma từ đảo Síp.

Sự kết hợp hoàn hảo giữa các công nghệ trên sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu để tăng cường dưỡng chất và hỗ trợ sản sinh collagen, tái cấu trúc lại liên kết collagen và elastin, san bằng lớp sần bì, lồi lõm, kích thích da sản sinh tế bào mới thay thế dần các tế bào bị tổn thương, làm vết thâm biến mất và vùng sẹo lõm đầy dần lên.

Ưu điểm lớn nhất của công nghệ này là khả năng tác động đa chiều: bên ngoài cơ thể, bên trong cơ thể và cân bằng tinh thần giúp việc điều trị đạt được kết quả cao nhất trong thời gian ngắn nhất. Ngoài ra còn ngăn chặn vi khuẩn gây mụn phát triển vì thế có thể tránh được việc hình thành các vết sẹo mới hay tình trạng vết thâm tái phát.

Quá trình điều trị là giai đoạn làn da có sự chuyển biến, “lột xác” thành làn da mới, vì vậy khách hàng cần có chế độ bảo vệ và chăm sóc da đặc biệt hơn bình thường, như thoa kem chống nắng vào ban ngày, sử dụng mặt nạ làm dịu vào ban đêm hay tăng cường khả năng sản sinh tế bào da lấp đầy các “ổ gà” bằng sản phẩm trị sẹo…

Thông thường, nếu theo một khóa điều trị trung bình 6-10 tuần và tuân thủ nghiêm túc các hướng dẫn của chuyên gia thẩm mỹ, khách hàng sẽ có cơ hội thoát khỏi 90% tình trạng thâm và san bằng được 50-80% các vết sẹo rỗ. Hiện nay, việc chữa trị thâm, sẹo rỗ được xem như là một cuộc chạy đua với thời gian, nếu bạn chữa trị càng sớm thì lịch trình điều trị càng ngắn và kết quả đạt được càng cao.

[veronica]

13 loại mặt nạ làm đẹp hiệu quả

Những loại mặt nạ dưới đây sẽ nhanh chóng giúp bạn giải quyết những vấn đề về da như nếp nhăn, xỉn màu, mụn nhọt... Thật đơn giản để thực hiện, bạn cùng thử nhé!

1. Mặt nạ cam

Thành phần: Nước cam, sữa đông hoặc sữa tươi, mật ong

Chế biến:

- Trộn 1 thìa nước cam với một thìa mật ong và sữa.

- Đắp hỗn hợp này lên mặt trong vòng 15 phút sau đó rửa lại sạch bằng nước ấm.

Tác dụng: Giúp làn da bạn trắng sáng lên mỗi ngày.

2. Mặt nạ trứng dành cho da khô

Thành phần: Mật ong hoặc sữa động, tinh dầu hoa oải hương, phấn gỗ đàn hương.

Chế biến:

- Lấy lòng đỏ trứng trộn với mật ong hoặc sữa đông, rồi nhỏ thêm vài giọt tinh dầu hoa oải hương.

- Cuối cùng cho bột phấn gỗ đàn hương vào để hỗn hợp được sánh mịn.

- Rửa sạch mặt và đắp toàn bộ hỗn hợp đó lên da mặt và cổ.

Tác dụng: Lòng đỏ trứng có tác dụng nuôi dưỡng làn da, mật ong tăng cường độ ẩm và gỗ đàn hương có tác dụng ngăn ngừa nếp nhăn, cho làn da vẻ trắng sáng hơn.

3. Mặt nạ chống nếp nhăn

Thành phần: Lòng trắng trứng, táo xay nhỏ, tinh dầu jojpba, nước hoa hồng.

Chế biến:

- Cho lòng trắng trứng cùng với một ít giọt tinh dầu jojoba và nước hoa hồng, cuối cùng cho táo vào đánh đều.

- Cuối cùng phết hỗn hợp lên da mặt và cổ.

Tác dụng: Lòng trắng trứng có tác dụng ngăn ngừa nếp nhăn, tinh dầu jojoba và nước hoa hồng mang lại vẻ tươi sáng tự nhiên và dưỡng ẩm cho da mặt.

4. Mặt nạ bùn chống sẹo

Thành phần: Bùn khoáng, nước hoa hồng và sữa đông

Chế biến:

- Lấy một cái bát nhỏ cho bùn khoáng và nước hoa hồng cùng với sữa đông vào đánh đều.

- Đắp hỗn hợp lên mặt vào cổ ít nhất trong 20 phút.

- Sau khi mặt nạ đã hoàn toàn khô trên da mặt, bạn dùng nước ấm rửa sạch và sau đó dùng nước lạnh rửa lại.

5. Măt nạ hoa quả đem lại vẻ rạng ngời cho da

Thành phần: Chuối, đu đủ xay nhuyễn và vài lát cam mỏng.

Chế biến:

- Trộn đều 3 loại quả trên theo tỉ lệ 2:2:1.

- Đắp lên mặt và da cổ.

- Sau 15 phút thì rửa sạch bằng nước lạnh.

Tác dụng: Bạn sẽ thấy làn da lập tức sáng mịn và mềm mại hơn.

6. Mặt nạ bột

Thành phần: Bột đầu xanh, bột mì, bột nghệ, sữa đông.

Chế biến:

- Trộn đều cùng một tỷ lệ các loại bột trên vào với nhau sau đó cho sữa đông vào.

- Đắp hỗn hợp lên mặt, cổ trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch.

Tác dụng: Những loại bột trên có tác dụng ngăn ngừa nếp nhăn và thu nhỏ lỗ chân lông, còn sữa đông có tác dụng dưỡng ẩm cho da.

7. Mặt nạ chống mụn từ lá đinh hương

Thành phần: Lá đinh hương 3 – 4 lá, 1 – 2 lá bạc hà, nước hoa hồng.

Chế biến:

- Vò nát những loại lá trên, nhỏ thêm vài giọt nước hoa hồng.

- Có thể để trong tủ lạnh một ít thời gian.

- Sau đó bạn đắp lên mặt và cổ.

Tác dụng: Ngăn ngừa những vết mụn và đỏ tấy trên da mặt.

8. Mặt nạ dưa chuột chống cháy nắng

Thành phần: Dưa chuột, bột phấn gỗ đàn hương, nước hoa hồng, sữa đông.

Chế biến:

- Lấy nửa quả dưa chuột thái mỏng, một ít bột phấn gỗ đàn hương và cho thêm ít giọt nước hoa hồng vào trộn đều.

- Đắp lên mặt sau đó rửa sạch.

Tác dụng: Nó sẽ giúp cải thiện làn da cháy nắng một cách hiệu quả nhất.

9. Mặt nạ nho giúp trẻ hóa làn da

Thành phần: 5 – 6 quả nho, nước ép táo và cam.

Chế biến:

- Nghiền nát những quả nho ra, cho nước ép táo và cam vào.

- Bạn có thể dùng miếng bông giấy cotton để thấm hỗn hợp lên mặt.

- Sau 10 phút thì bạn rửa lại sạch bằng nước lạnh.

10. Mặt nạ dâu tây và bơ

Thành phần: 3 - 4 quả dâu tây và 1 quả bơ chín

Thực hiện:

- Nghiền nát dâu tây cùng bơ rồi trộn đều.

- Đắp lên mặt trong vòng 20 phút rồi rửa sạch.

Tác dụng: Da bạn sẽ trở nên trắng và mềm mịn hơn.

11. Mặt nạ cà rốt và mật ong

Thành phần: 1 quả cà rốt nhỏ, chuối hoặc đu đủ nghiền nát, ½ tách mật ong ,một ít bùn khoáng.

Thực hiện:

- Trộn đều tất cả các thành phần trên thành một hỗn hợp sền sệt.

- Đắp lên mặt sau đó rửa sạch.

Tác dụng: bạn sẽ thấy làn da lập tức sáng rạng ngời lên với loại mặt nạ này.

12. Mặt nạ lô hội

Thành phần: Lấy gel (tinh chất) lô hội, quả hạnh ngâm mềm, tinh chất hoa hồng hoạc chamomile, một ít mật ong.

Thực hiện:

- Quả hạnh ngâm qua 1 đêm sau đó nghiền nát.

- Dùng một ít gel lô hội và thêm vài giọt tinh chất nước hoa hoặc chamomile (hoa cúc) cùng mật ong vào trộn đều.

Tác dụng: Loại mặt nạ này cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da mặt, ngăn ngừa nếp nhăn và giúp cho làn da căng mượt hơn.

http://www.tutintoasang.com/